Meine Angebote für dich

🍃1:1 Fokuszeit für Frauen & Kinder/Jugendliche🍃

(jeweils 1h  79€)

Individuelle mentale Begleitung bei persönlichen Herausforderungen – wertschätzend, stärkend, lösungsorientiert.

(Online & vor Ort möglich) 

🌺1-Monat-Impuls-Mini-Mentaltraining🌺

für Mädels & Frauen, flexibel, persönlich und ganz nach deinem Zeitplan (149€ Monatsgebühr)

Persönlich, flexibel & ganz nach deinem Tempo – 4 Wochen lang bekommst du montags bis freitags über WhatsApp individuelle Impulse, Reflexionsfragen & Übungen zu deinen aktuellen Themen. Ohne fixe Termine, aber mit voller Begleitung – genau dann, wenn du sie brauchst.

🌟8-Wochen-Seminar "SEELEN(be)FLÜGEL(t)"🌟

Einzelseminar: 949€ -- Gruppen-Seminar: 479€ p.P.  (Ratenzahlung möglich) 

Ein intensives Programm für Frauen, die sich selbst wieder spüren, Klarheit finden und mutig losgehen wollen.

(Online & vor Ort möglich)

🏫Individuelle Seminare für Schulen & Arbeitsteams🏫 

(nach individueller Absprache, Preis auf Anfrage)

Individuelle Workshops für Kinder, Jugendliche, Lehrkräfte und Teams in Unternehmen zu den Themen mentale Stärke & Gesundheit, Stressbewältigung und klare Kommunikation. Wichtige und beliebte Themen (besonders an Schulen) sind außerdem: Mobbing und der Umgang Social Media.

Mit praxisnahen Methoden schaffen wir Räume für mehr Selbstbewusstsein, lösbare Konflikte, bewusster Entschleunigung und respektvoller Kommunikation - in Schule und Beruf. Echte Veränderung statt leerer Worte.

ANFRAGEN ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR, PER MAIL ODER PER WHAT´S APP:

🧘2-Stunden-Starter-Kurs "Meditation"🧘 

LIVE-Kurs 149€ (online und vor Ort möglich) 

!Digitaler Selbstlernkurs COMING SOON - STAY TUNED!

Der perfekte Einstieg in die Welt der Meditation – kompakt und effektiv. In diesem 2-stündigen Kurs erhältst du nicht nur wertvolle Informationen zu den Grundlagen der Meditation, sondern lernst auch Facts über einfache Techniken, die dir helfen, Ruhe, Klarheit und innere Balance zu finden. Ideal für Anfängerinnen, die Achtsamkeit Schritt für Schritt in ihr Leben bringen möchten.

📖Online-Kurse, Workbooks & PDFs 

für digitales Self-Learning📖

- Workbook "Selfcare ist mehr als Schaumbad"  - Ein Workbook für echte Selbstfürsorge jenseits von Duftkerzen und To-Do-Listen

- PDF-Journal "Zyklusjournal - Leben im Rhythmus deines Körpers"

📢!!!!COMING SOON!!!!📢

✨ weitere digitale Self-Learning-Produkte & Bücher 
🎧 Podcast rund um mentale Gesundheit, Tabuthemen & Hochsensibilität

‼️STAY TUNED‼️

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