Mentaltraining & Meditation

Natalie Thiel

Seminare & Preise


1:1-Mentaltrainingssitzung (für Frauen & Kinder/Jugendliche)

jeweils 1h    59€

Wir arbeiten gemeinsam an deinen persönlichen Themen - wie oft, das entscheidest du selbst :)

(Online & vor Ort möglich) 


Buche hier dein 1:1 Mentoring


 

1-Monat-Impuls-Mini-Mentaltraining (für Frauen & Mädels)

-flexibel, persönlich und ganz nach deinem Zeitplan-

Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um den nächsten großen Schritt zu machen. Mit dem 1-Monat-Impuls-Mentaltraining kannst du deine Themen ganz flexibel und ohne feste Termine angehen – so oft du möchtest, ganz nach deinem Zeitplan. Alles läuft unkompliziert über WhatsApp-Nachrichten oder Sprachnachrichten.

So funktioniert es:

*Du teilst deine Themen mit mir: Die Momente, in denen du dich im Kreis drehst, keine Lösung siehst oder einfach Unterstützung brauchst.
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Ich bin 4 Wochen für dich da: Montag bis Freitag antworte ich immer dann, wenn du mich brauchst – direkt und persönlich.
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Individuelle Impulse: Ich sende dir persönliche Sprachnachrichten mit hilfreichen Anregungen, Reflexionsfragen und passenden Übungen, die dich wirklich weiterbringen.
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Ein geschützter Raum: Dein Anliegen wird mit Achtsamkeit und Wertschätzung behandelt – hier darfst du ganz du selbst sein.

Beispielthemen:

*Du fühlst dich zerrissen zwischen deinen eigenen Bedürfnissen und denen anderer und möchtest lernen, mehr für dich selbst da zu sein.
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Du hast das Gefühl, nie genug Zeit für dich zu finden, weil du dich immer zuerst um andere kümmerst.
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Du möchtest selbstbewusster werden und endlich mutig für deine Wünsche einstehen.
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Du möchtest negative Denkmuster durchbrechen, die dich zurückhalten.
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Du wünschst dir mehr Klarheit und Stärke, um alte Gewohnheiten hinter dir zu lassen.

Warum dieses Training etwas für dich sein könnte:

*Flexibel: Du meldest dich, wann immer du Impulse brauchst – ganz ohne feste Termine.
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Praktisch: Du kannst von überall aus teilnehmen, direkt über dein Handy.
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Individuell: Jede Antwort ist speziell auf deine Situation abgestimmt.
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Unterstützend: Du hast einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden und wertgeschätzt fühlst.
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Ideal zum Reinschnuppern: Dieses Training ist eine perfekte Gelegenheit, um auszuprobieren, ob ein größeres Coaching für dich der richtige Weg sein könnte.


Dieses Mentaltraining gibt dir die Möglichkeit, jederzeit Unterstützung zu bekommen und dabei erste Schritte in Richtung mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Wohlbefinden zu gehen. Du bestimmst den Rhythmus – und ich begleite dich dabei.


Hier geht´s zur Buchung des Mini-Mentalmentoring!



8-Wochen-Seminar "SEELEN(be)FLÜGEL(t)" (für Frauen) 

 

Einzelseminar: 699€ (inkl. USt.) - Start nach Absprache

Gruppen-Seminar: 349€ p.P. (inkl. USt.) - Start nach Absprache

(online & vor Ort möglich)

 

Breite deine Flügel aus und lerne zu fliegen.... Ich zeige dir wie es geht!

Hast du oft das Gefühl gehemmt in deinem Inneren zu sein? Dich selbst nicht frei entfalten zu können? Deinen Fokus zu verlieren oder erst gar nicht spüren zu können?  Du bist oft unsicher mit dir selbst und deiner Umwelt? Meinungen anderer Menschen triggern dich? Willst du es Anderen immer recht machen? Vergisst du dich dabei selbst?

Ich könnte dir noch so viele dieser Fragen stellen.... Essentielle Fragen für ein erfülltes Leben - DEIN Leben!

In meinem Seminar "SEELEN(be)FLÜGEL(t)" geht es um deine persönliche Befreiung, deine individuelle Entwicklung, deine Fokussierung und deine Bewusstwerdung. 

Es geht darum dich selbst kennen- und schätzen zu lernen, dich selbst zu akzeptieren und von dir selbst und über dich selbst zu lernen. Es geht kurz gesagt um DICH!

Was willst DU? Wie möchtest DU DEIN Leben gestalten? 

Ich begleite dich intensiv für 8 Wochen in jeweils 1,5 stündigen wöchentlichen Sitzungen.  Du wirst von mir lernen, wie du dich im Alltag selbst (bewusst) anleiten kannst, du wirst individuelle Übungen und To Do´s bekommen und das wichtigste ist: DU wirst wachsen! <3

Lass uns gern ein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren - ich beantworte deine Fragen gern und freue mich riesig auf dich :)

 

 

Anfragen gern über das Kontaktformular - Buchung über folgende Links:

Buche hier dein Einzelseminar - nur für dich!
Hier geht´s zum Mädels-Gruppenseminar (Preis 349€ p.P. - bitte einzeln einbuchen)




Schülerseminare direkt an Schulen 

(Schüler-Seminare an Schulen nach individueller Absprache, Preis auf Anfrage)

 

Schnelllebige Zeiten. Scheinbar unendliche Medieneinflüsse, teilweise unterstützt mit künstlicher Intelligenz. Anpassung. Idealbilder. Neue Lebensabschnitte.  Zukunft. 

 

All das sind u.a. Themen mit denen unsere Kinder und Jugendlichen täglich in Kontakt kommen. All das sind Themen, die unsere Kinder und Jugendlichen unsicher machen. Bewusst oder unbewusst.

In meinen Schülerseminaren geht es vor allem darum, (angehenden) Jugendlichen ein Gefühl dafür zu geben, wie wichtig es ist, sich bewusst zu werden, dass die eigene Individualität etwas besonderes ist und ihnen einige ihrer Ängste zu nehmen.           

Der Fokus liegt darauf, Oberflächlichkeiten (z.B. auch durch Social Media) aufzubrechen, (versteckte) Talente zu entdecken, anderen Menschen respektvoll gegenüber zu treten und die (Pre-)Teenager letztendlich gestärkter und selbstbewusster in die bevorstehende Zukunft entlassen zu können.

Vor allem sollen die Seminare den Teilnehmern und Teilnehmerinnen Spaß bereiten und damit verbunden ein Umdenken fördern.           

Ihr seid selbst Eltern, Pädagogen/Pädagoginnen oder Erzieher/Erzieherinnen und könnt euch meine Seminare an eurer Schule oder für euer Kind als Einzel- oder Gruppenseminar vorstellen? Dann schreibt mich einfach an.   

Gern stelle ich meine Inhalte vor Ort in einem Elternabend oder einem Informationsgespräch vor und stehe euch bei Fragen zur Verfügung.

ANFRAGEN ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR, PER MAIL ODER PER WHAT´S APP

Zum Kontaktformular



 

*2-Stunden-Starter-Meditationsseminar 

LIVE-Kurs 119€ (inkl. USt.)

(online und vor Ort möglich)

Digitaler Selbstlernkurs COMING SOON - STAY TUNED

Du interessierst dich für das Thema Meditation, weißt aber nicht wie du starten sollst?  Du möchtest etwas für dich selbst tun, hast aber noch nicht das Richtige für dich gefunden?

Dann bist du hier richtig :) 

Schnupper doch einfach in einem Basiskurs in das Thema hinein, lerne die Ursprünge kennen und verschiedene Möglichkeiten Meditation im Alltag zu nutzen. Lerne mehr über das WIE und WARUM!

Willkommen im Reich der individuellen Meditation!

 

Anfragen gern über das Kontaktformular - Buchung über folgenden Link:

Buche hier deinen Live-Meditations-Starter-Kurs! (online oder vor Ort)



COMING SOON! (Vor-Reservierung bereits über das Kontaktformular möglich)

*1 Stunde Geführte Meditation (verschiedene Methoden)

39€ (inkl. USt.)

Du hast schon etwas mehr Erfahrung im Thema Meditation, möchtest aber lieber gut aufgehoben in den Händen einer Meditationstrainerin entspannen können?

Dann bist du in diesem Kurs absolut richtig :) 

Lass uns zusammen eine Stunde der bewussten Erholung, des Fokus und der Achtsamkeit verbringen!

(auch online möglich)

BUCHUNG ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ODER SCHREIBE MIR DIREKT PER MAIL ODER WHAT´S APP! :)



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